BENESSERE PSICOLOGICO DI GRUPPO

Grazie alla collaborazione con una psicologa organizziamo gruppi di lavoro che permettono , attraverso l’interazione e la comunicazione, la crescita dell’individuo, non solo come introspezione sul singolo ma anche nella relazione e nello scambio con l’altro. All’interno del gruppo verranno utilizzate ed insegnate anche tecniche di rilassamento somato-psichiche.

Entreremo in contatto con il mondo delle emozioni che la pratica dello yoga e la libera creatività della danza spesso fanno emergere e vivere. Impareremo a sentire le nostre emozioni nel corpo a decifrarle e ad accoglierle.