KUNDALINI YOGA

Il Kundalini yoga è l’eredità di conoscenze tecniche e spirituali trasmessa per tradizione da migliaia di anni.

Èuna disciplina olistica che plasma ogni aspetto della nostra vita;
si lavora con il corpo con l’anima e con la mente; combina lavori di respirazione, meditazione, mantra, rilassamento, l’arte della sequenza del movimento, del ritmo e del suono.

Praticando avviene una trasformazione delle strutture energetiche e fisiologiche.

È uno strumento alla portata di tutti per espandere la propria consapevolezza.