PILATES

anche lezione individuale
Un’ottima ginnastica rivolta ai muscoli della postura, allo sviluppo della forza, dell’elasticità e della flessibilità.

“Il lavoro del corpo per il corpo”, oltre e aldilà dell’agonismo, della gara e di qualunque competizione il metodo Pilates individua nel corpo stesso il proprio obiettivo di lavoro.