Disintossicazione

Disintossicazione degli organi interni.

Durata totale 6 ore (sabato e domenica).

Contenuti e svogimento

Proponiamo un lavoro sul sistema corpo-mente per permettere la disintossicazione degli organi emuntori.

Gli organi che andremo a stimolare sono : il COLON, il FEGATO e i RENI.

Tratteremo ogni argomento dal punto di vista medico- scientifico cercando di fornire informazioni base sull’ anatomia organo specifica, sulla fisiologia ed alcuni cenni di fisiopatologia.

Parleremo del sistema dei meridiani secondo la medicina tradizionale cinese e delle linee energetiche che corrispondono agli organi interni del colon, del fegato e dei reni.

Impareremo a localizzare gli organi interni e attraverso pressioni adeguate entreremo in contatto con questi.

Sperimenteremo l’ ascolto profondo del respiro imparando a canalizzarlo nelle zone del corpo che stiamo stimolando.

Attraverso asana specifiche e respiro stimoleremo le linee energetiche degli organi sopra menzionati.

Al termine della pratica attiva indurremo un rilassamento guidato organo specifico con tecniche di visualizzazione e respiratorie.

Il lavoro verrà suddiviso in due giorni, con il seguente programma:

PRIMO GIORNO

MATTINA (colon) 10,30-13,00

  • Relazione tra colon – alimentazione – sistema nervoso
  • Massaggio ayurveda sull ‘ addome per stimolare il colon
  • Scioglimento del corpo
  • Asana che vanno a stimolare il meridiano dell’ intestino
  • Tisana disintossicante la mucosa intestinale

POMERIGGIO (fegato) 17,00-19,00

  • Il fegato come organo e la sua funzione
  • Scioglimento del corpo
  • Asana che stimolano il meridiano del fegato
  • Tisana disintossicante epatica

SECONDO GIORNO

MATTINA (reni) 10,30-13,00

  • La fisiologia dei reni
  • Scioglimento del corpo e asana che lavorano sui meridiani dei reni