Corso di formazione Yoga in gravidanza Oscillazioni 85 hr


thumbnail

 

 

  • Corso di formazione Yoga in gravidanza Oscillazioni 85 hr
    Questo corso vuole lavorare sulla consapevolezza di chi è a contatto con l’evoluzione
    miracolosa della gravidanza.
    La donna diviene portatrice di vita all’interno e subisce continui cambiamenti fisici, psichici
    ed emotivi che si modificano costantemente.
    Comprendere queste fasi dal punto di vista medico-scientifico è essenziale per seguire
    questo percorso.
    Questo corso studierà asana che aiutino corpo e respiro a sostenere l’evoluzione della
    donna durante i 9 mesi di gestazione, le posizioni che agevolino l’espletamento fetale, le
    tecniche per recuperare tono e elasticità del pavimento pelvico, le normative che aiutano e
    tutelano la donna in gravidanza e nel parto, la preparazione al parto in acqua, e infine il
    sostegno all’allattamento.
    Corso aperto a chi è già in possesso del titolo di istruttore yoga pari a 250 ore.
    DATE CORSO
    18 e 19 gennaio 2020
    22 e 23 febbraio 2020
    21 e 22 marzo 2020
    11 e 12 aprile 2020
    9 maggio 2020
    INSEGNANTI
    Beatrice Giampaoli, istruttrice Yoga, medico chirurgo
    Cecilia Mattioli, medico chirurgo, specialista in ginecologia ed ostetricia
    Mirella Chiatti, psicologa
    Antonietta Bruzzese, psicologa
    Silvia Buonomini, ostetrica
    IL CORSO PREVEDE, IN AGGIUNTA ALLE 9 GIORNATE, 11 LEZIONI IN SALA E 10
    ORE DI TIROCINIO IN SALA PARTO, A CONTATTO CON PERSONALE MEDICO E
    OSTETRICO
    PROGRAMMA
    Corso riconosciuto CSEN. Al termine e dopo il superamento degli esami finali potrà
    essere richiesto il diploma nazionale e tesserino CSEN.
    GIORNO 1
    Introduzione alla gravidanza da 0 a 6 mesi (fisiologia)
    Fecondazione naturale e assistita
    Evoluzione della pratica yoga dai primi giorni fino ai sei mesi di gravidanza
    Posizioni in piedi
    Posizioni in quadrupedia
    Posizioni a terra
    Modificazione del respiro in gravidanza
    Tecniche yoga di respirazione
    Principali patologie ostetriche del primo e del secondo trimestre
    Come affrontare le asana per condizioni patologiche
    Il pavimento pelvico, le sue funzioni e le modifiche durante la gravidanza
    Insonnia e ansia: manifestazioni possibili durante e dopo una gravidanza, come affrontarle
    e quali sono le basi fisiologiche
  • Vita sessuale durante la gravidanza e dopo il parto
    GIORNO 2
    Pratica pavimento pelvico e apertura anche
    Video su differenze ortopediche e strutturali viscerali nel primo e secondo trimestre
    Accrescimento embriofetale e anatomia metabolismo materno (alimentazione)
    Yoga e movimento
    Yoga e oscillazione
    Tecniche di rilassamento
    GIORNO 3
    Tecniche di respirazione nel terzo trimestre
    Uso dei supporti nelle asana durante il terzo trimestre
    Fisiologia fetale e materna nel terzo trimestre
    Posizioni indicate e posizioni controindicate nel terzo trimestre
    Video terzo trimestre
    Posizioni fetali nel terzo trimestre
    Modificazioni osteoarticolari del terzo trimestre
    Patologie del terzo trimestre (Lombalgia, cefalea, cervicalgia, edemi, emorroidi)
    Pratica yoga con spirali e oscillazioni / posizioni invertite
    GIORNO 4
    Pratica yoga indicata in presenza di patologie
    Pratica di coppia
    Sistema mente – corpo in gravidanza e in post parto, spiegazione condotta da una
    psicologa
    Patologie depressive
    Ruolo del futuro padre o partner
    Filmato travaglio
    Fisiologia travaglio
    Posizioni travaglio
    Respirazione e concentrazione in travaglio (mantra)
    GIORNO 5
    Tecniche visualizzazione in travaglio e controllo del dolore
    Fisiologia neurologica e dolore in travaglio (Anestesia)
    Il travaglio e il parto (Rimedi della vanda nel preparto e parto)
    Video parto naturale
    Taglio cesareo / Episiotomia / epiorrafia (prodotti vanda)
    Parto e secondamento
    Spiegazione ep/ep
    Gestione ferita chirurgica
    Spiegazione condotta da unostetrica:
    Respirazione e spinte
    Posizioni possibili durante il parto
    L’acqua:
    Cosa cambia in acqua durante il parto;
    La preparazione nei 9 mesi di gravidanza con esercizi in acqua;
    Possibilità al neonato di tornare nell’acqua, al suo ambiente primitivo,
    Rieducazione del pavimento pelvico e dell’addome nell’acqua nel post parto
  • GIORNO 6
    Come muovere il corpo nel post partum (ps – tc)
    Ripristino anatomia addominale
    Lochiazioni
    Patologie post partum immediate e tardive
    Esiti sul pavimento pelvico
    Video “pelle a pelle”
    Importanza contatto e comunicazione con il neonato
    Rooming in
    Yoga Mum & Baby
    GIORNO 7
    Yoga post parto:
    Movimenti possibili;
    Yoga Nidra
    Tecniche di respirazione, concentrazione e meditazione;
    GIORNO 8
    Diritti della donna, prima, durante e dopo il parto;
    Allattamento (rimedio Vanda) Lattazione, montata lattea, tecniche di allattamento
    Ostetrica: filmati sull’allattamento
    Ripristino pavimento pelvico con lo yoga
    Equipe medica: importanza delle varie figure specialistiche in sala parto
    GIORNO 9
    Giornata finale
    Esame pratico e orale
    SEDE DEL CORSO
    VitalaYoga, Associazione La Vita, via Porto Azzurro 90, 00054 Fregene (RM)
    INFO:
    info@vitalayoga.it
    Tel. +393348601003 – +393388947147
    COSTO CORSO
    1.100 EURO