formazione Yoga & Medicina

Formazione Yoga & Medicina aperte le iscrizioni al nuovo corso

Per il quarto anno consecutivo siamo felici  di presentare il prossimo corso di Formazione Professionale Insegnanti di yoga, YOGA & MEDICINA, per l’anno 2016/2017. In virtù delle numerose richieste di informazioni e prenotazioni che stiamo già ricevendo per il prossimo corso, che avrà inizio nel mese di ottobre, abbiamo aperto una lista di pre iscrizioni, al fine di… Leggi tutto »

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Yoga Nidra: ricarica le energie con il sonno yogico

Martedì 20 agosto alle 18.30 un nuovo appuntamento con Yoga Nidra, la tecnica di rilassamento che consente di disintossicarsi fisicamente ed emotivamente, un potente strumento per calmare la mente e rigenerare il corpo. Il costo dell’evento è di 15 euro, prenotazione obbligatoria. Per info e prenotazioni: info@vitalayoga.it – 334 8601003 / 331 1485613

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Danza al mare! Alla Nave si balla con i bambini

In attesa dei nuovi corsi di danza per bambini previsti per settembre, VitalaYoga vi invita a provare una lezione in riva al mare domenica 11 agosto alle 18.30. L’appuntamento è allo stabilimento La Nave di Fregene, Lungomare di Levante 276. L’evento è gratuito e il divertimento è assicurato! Chi non potesse partecipare, potrà comunque venire… Leggi tutto »

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Estate a tutto yoga! Le nostre attività fino a settembre

Quest’estate VitalaYoga vi aspetta per offrirvi tante attività! Lezioni al centro, ma anche in riva al mare! E poi pilates, bagno di Gong, workshop, yoga per bambini in spiaggia, gioco danza, shiatsu e riflessologia! Vi aspettiamo nella nostra sede di via Porto Azzurro 90, Fregene. Per informazioni 334.8601003

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Yoga sul mare: scopri l’esperienza di una pratica rigenerante alla Nave di Fregene

Da luglio a settembre VitalaYoga vi aspetta sulla splendida terrazza dello stabilimento La Nave di Fregene, una location suggestiva che affaccia sul mare, con quattro lezioni settimanali: il mercoledì e il venerdì alle 9, il martedì e il giovedì alle 18.30! Vi aspettiamo per farvi scoprire la bellezza di una pratica accompagnata dal sottofondo delle… Leggi tutto »

An interactive tour to raise autism awareness

Rilassati a lume di candela con Yoga Nidra!

Il 28 giugno torna l’appuntamento con Yoga Nidra candlelight, l’antica pratica utile per raggiungere un profondo stato di rilassamento. Dimentica lo stress, lascia andare le tensioni fisiche e scopri tutti i benefici di questa tecnica sul tuo corpo e sulla tua mente. Ti aspettiamo! Prenotazione obbligatoria

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Arriva il Festival dello Yoga a Bormio!

Una settimana di pratiche yoga, massaggi, terme e natura nella splendida cornice di Bormio! L’appuntamento è dal 15 al 19 luglio 2019! Ogni giornata si caratterizzerà per un ricco ventaglio di attività che offriranno ai partecipanti la possibilità di conoscere il metodo VitalaYoga, Hatha Yoga, Ashtanga, Vinyasa, Gentle Flow. E ancora, pratiche di Pranayama, sedute di Mindfulness… Leggi tutto »

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Yoga e Mente: il 16 giugno un workshop per viaggiare tra corpo e psiche

VitalaYoga vi presenta un imprendibile appuntamento per approfondire la connessione tra corpo e psiche! Domenica 16 giugno, alle ore 9.00, inizierà il nostro viaggio attraverso il sistema nervoso e la sua evoluzione, per scoprire come il movimento rappresenti un passaggio fondamentale per lo sviluppo della mente e delle connessioni neuronali future. Workshop aperto a tutti della… Leggi tutto »

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Trattamenti shiatsu a VitalaYoga

  Presso il centro Vitala Yoga, su appuntamento, si può usufruire di trattamenti shiatsu stile Masunaga. Valentina sarà lieta di accogliervi e supportarvi nel vostro percorso di vita con l’ausilio dello Shiatsu e della Naturopatia Scientifica. Il trattamento ha durata di un’ora circa e si effettua completamente vestiti a terra, su lettino ed anche su… Leggi tutto »

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Bormio 2019: Yoga, terme e natura

          Una vacanza tra yoga, terme e natura. Paesaggi straordinari, ma anche tante attività adatte ai più piccoli, che fanno di Bormio la meta ideale sia per chi vuole rilassarsi, sia per chi desidera trascorrere una splendido periodo in famiglia. Dal 29 giugno al 6 luglio VitalaYoga, in collaborazione con Yoga Suite, vi offre un’esperienza unica,… Leggi tutto »