Yoga e Oscillazioni Online

Indichiamo di seguito nuovi orari on line e al centro yoga !siamo tanto felici di poter ripraticare insieme al centro perché per noi è una seconda casa !
Ci saranno regole importanti da rispettare e seguire accuratamente :
.avere ognuno tappetino personale che dovrete igienizzare ogni volta che entrerete in sala
.avere calzatura con la quale camminare ed utilizzare in sala fino al vostro tappetino e dopo la pratica
.dovrete avere la mascherina fino al momento della pratica da mettere in una busta chiudibile durante la pratica ma dovrete indossarla  di nuovo subito dopo
.tutti dovranno togliere scarpe all’ ingresso e se togliete indumenti ,dovete metterli all’ interno della vostra borsa personale
.prima e dopo la pratica disporremo di un dispenser con disinfettanti per le mani che vanno adeguatamente usati
.durante la pratica manterremo la distanza di due metri l’ uno dall’ altro
.non utilizzeremo condizionatori che comunque sono stati sanificati ma manterremo aperte le finestre durante la pratica e oltre
.dopo la pratica manterremo la distanza di un metro l’ uno dall’ altro
.lasceremo un indirizzo e mail telefono e nominativo di registrazione
.praticheremo con prenotazione che non sarà possibile disdire ma prevede un impegno mensile
.non ci saranno all’ interno della sala più di 4 praticanti più l’ insegnante .

Sarà comunque bello di nuovo insieme e speriamo che tutte queste attenzioni possano aiutarci a riavvicinarsi sempre più !!!!

Namastè

LUNEDI’

MATTINA

11,00 – 12,00       yoga media intensità

SERA

18,30-19,30       yoga soft

MARTEDI’

MATTINA

11,00-12,00       yoga media intensità

SERA

18,30-19,30        yoga soft

MERCOLEDI’

MATTINA

11,00-12,00         yoga soft

SERA

18,30-19.30         yoga media intensità

GIOVEDI’

MATTINA

11,00-12,00         yoga media intensità

SERA

18,00-19,30   yoga soft

VENERDI’

MATTINA

11,00-12,00      yoga  soft

SERA

18,30-19,30     yoga   media intensità

SABATO

MATTINA

Pratica di yoga in diretta on- line ,lezione di yoga bimbi in inglese ,risposte ai vostri dubbi medico scientifici (attraverso risposte di vari specialisti ),lettura settimanale di testi sacri con spiegazioni e condivisioni ,possibilità anche di lezioni individuale su richiesta.
Proponiamo questo percorso con un contributo di 30 euro mensili per informazioni e iscrizioni scrivete a info@vitalayoga.it