Yoga di Gruppo
Corso di Yoga con Beatrice Giampaoli.
Un corso di yoga pensato per migliorare il benessere fisico e mentale attraverso movimenti fluidi, tecniche di respirazione e momenti di rilassamento. Adatto a tutti i livelli, aiuta a sviluppare forza, flessibilità ed equilibrio, favorendo al tempo stesso concentrazione e riduzione dello stress.
Praticarlo regolarmente permette di ridurre tensioni muscolari, migliorare la postura, aumentare l’energia quotidiana e ritrovare calma interiore. Inoltre, contribuisce a dormire meglio, gestire l’ansia e creare uno spazio personale di ascolto e consapevolezza.
Categoria: Yoga
Descrizione
Orari del Corso
| Lunedì | Martedì | Mercoledì | Giovedì | Venerdì | Sabato | |
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| 10.00 | ||||||
| 11.00 | ||||||
| 18.00 | ||||||
| 19.00 |
No events disponibile!



