Corso di Formazione Yoga e Oscillazioni 100 Ore
Ore di Formazione: 100
Metodo ideato dalla Dott.ssa Beatrice Giampaoli
Il respiro, il corpo, le cellule, i pensieri vivono in un movimento costante, ascoltando quel movimento e sintonizzandoci con esso possiamo riequilibrare il sistema mente-corpo.
Descrizione
Le prossime Date e il Programma
30/31 Maggio 2026
Sabato 30 Maggio 2026
Mattina
- Cosa è l’oscillazione
- Cosa è la vibrazione
- Le oscillazioni in natura
- Le oscillazioni primarie e secondarie
- Cosa è il ritmo oscillatorio
- Pratica di yoga ed oscillazioni
Pomeriggio
- Le oscillazioni semplici
- Le oscillazioni complesse
- Pratica delle oscillazioni semplici e complesse
Domenica 31 Maggio 2026
Mattina
- Oscillazioni a terra (pratica)
- Oscillazioni e punti di appoggio
- Lavoro insieme sui punti oscillatori
- Oscillazioni in piedi (pratica)
Pomeriggio
- Spazio domande
- Le oscillazioni e le sue direzioni
- Rilassamento con il suono
20/21 Giugno 2026
Sabato 20 Giugno 2026
Mattina
- Pratica: respiro e oscillazioni
- La respirazione nelle oscillazioni anteriori – posteriori, laterali – laterali e trasversali
- La vibrazione ed il respiro
- Pratica: oscillazioni e vibrazioni
Pomeriggio
- Oscillazioni e vibrazioni come influenzano il nostro sistema corpo – mente: attivazione e rilassamento
- Come fare una pratica in una classe
- Pratica: oscillazioni e rilassamento
Domenica 21 Giugno 2026
Mattina
- Saluto al sole in oscillazione con varianti
(Pratica) - Oscillazioni e sequenze: gradualità delle oscillazioni e quali prediligere all’inizio ed alla fine della pratica
Pomeriggio
- Gruppo di condivisione
(Cosa senti nella pratica oscillatoria?) - Oscillazioni e sguardo
- Oscillazioni e nadhishodana
25/26 Luglio 2026
Sabato 25 Luglio 2026
Mattina
- Pratica oscillazioni in quadrupedia
- Cosa accade agli organi interni e al sistema fasciale nell’oscillazione e nella vibrazione
- Il cuore il sistema oscillatorio, vibratorio e il suo ritmo con la frequenza respiratoria
- Pratica: Ritmo cardiaco e oscillazione
Pomeriggio
- Una posizione: tante varianti oscillatorie nelle varie direzioni
- Oscillazioni con il bacino sopra il cuore
- Pratica
Domenica 26 Luglio 2026
Mattina
- Pratica di oscillazioni e respiro
- Il movimento ampio ed in movimento minimo nell’oscillazione
- Pratica in coppia
Pomeriggio
- Area domande
- L’oscillazione e l’acqua
- L’oscillazione, le ossa ed i punti di radicamento in continuo movimento
- L’oscillazione come attitudine mentale
29/30 Agosto 2026
Sabato 29 Agosto 2026
Mattina
- Provare a fare una sequenza
- Dubbi e domande
- Pratica su tutto il programma
Pomeriggio
- Video sulle oscillazioni
- Oscillazioni sul pube e sul coccige e Sacro
- Rilassamento con campane (l’oscillazione del suono)
Domenica 30 Agosto 2026
Mattina
- Oscillazioni in natura pratica (mare)
- L’oscillazione ed il sistema nervoso centrale e periferico ed autonomo
- Le oscillazioni delle frequenze in meditazione
Pomeriggio
- Oscillazioni e torsioni
- Rilassamento ed oscillazioni
26/27 Settembre 2026
Sabato 26 Settembre 2026
Mattina
- Pratica con Istruttore
- Guidare una Classe
- Rilassamento
Pomeriggio
- Guidare una classe
- Rilassamento
Domenica 27 Settembre 2026
Mattina
- Oscillazioni in natura cavalli
Pomeriggio
- Esame e Diplomi
