VitalaYoga® Genitori e Bimbi

Lo Yoga assume qui la forma del gioco e della osservazione.
Partendo dagli animali e dalla natura impariamo a muovere il nostro corpo e ad ascoltarlo.

Il nostro lavoro sarà rivolto a stimolare l’attenzione, la concentrazione, e la ricettività, elementi già fortemente presenti nel bambino. Impareremo ad utilizzare il respiro per gestire l’esubero delle emozioni, portare calma, nonché migliorare l‘ascolto ed l’attenzione del bambino verso se stesso e quindi verso l’altro.

Proporremo al bambino posizioni, azioni, respirazioni che sono a lui già familiari perché presenti nei suoi giochi, nel parlato, nelle sue emozioni, il nostro compito sarà solo di quello di stimolarle e risvegliarle cercando di apportare armonia nel suo sistema.