PROGRAMMA
PER INFO: info@vitalayoga.it oppure 3388947147
FAMILY YOGA WEEK
Un percorso per adulti e bimbi con tantissime attività a tema ogni giorno .
Sarà presente uno staff che si occuperà solo dei bimbi .
Un luogo adatto ai più piccoli ed ai ragazzi per gioire in natura in piena libertà .
Ogni giorno ,per i bimbi, ci saranno anche yoga ed attività in natura in lingua inglese.
Alimentazione sana e fatta con grande cura e scienza ( ayurveda ,macrobiotica , vegetariana , vegana )
Camminate in natura , sport , canti ,passeggiate a cavallo , terme di Stigliano , preghiere e tante condivisioni e giochi… e tanto altro insieme.
TEMI DEL GIORNO:
Domenica: Benvenuto in un abbraccio
Lunedì: Pace a te fratello mio
Martedì: Credo in te
Mercoledì: Il corpo è il tuo tempio
Giovedì: Le emozioni
Venerdì: La forza della azione ed il coraggio
Sabato: Il silenzio ed il canto
PROGRAMMA GIORNALIERO ADULTI:
7.30: Colazione
8.30: Yoga
9.30: Gita
13.00: Pranzo
15.30: Condivisione e gruppi
17.00: Yoga
18.30: Riflessione del giorno
19.45: Cena
20.30: Meditazione, canti o preghiera
PROGRAMMA GIORNALIERO BIMBI:
9.00: Colazione
10.00: In English
11.00: Sport
13.00: Pranzo
15.30: Condivisione e gruppi
17.00: Sport
18.30: Riflessione del giorno
19.45: Cena
20.30: Meditazione, canti o preghiera