Ho sempre pensato che dentro di noi e intorno a noi, nella natura, nel creato, si potessero trovare tutte le risposte alla nostra esigenza di benessere psicofisico. Partendo dalla Wake Forest University in North Caroline ho iniziato a studiare lo sciamanesimo a contatto con le comunità indiane e da li per poi addentrarmi nello studio dell’induismo, del buddismo e della cultura orientale in generale. La naturale evoluzione della mia ricerca mi ha portata in India, dove ho incontrato e studiato insieme a vari maestri spirituali e di yoga tra cui Pattaby Joys a Mysore e Sai Baba a Puttaparty. Il desiderio di conoscere le migliori modalità per “prendersi cura” della salute psicofisica dell’essere umano mi ha portata allo studio della medicina “classica”, laureandomi in Medicina e Chirurgia presso Università degli Studi di Roma “La Sapienza”. Questa formazione mi ha permesso di specializzarmi successivamente in Omeopatia, Omotossicologia, Naturopatia, Scienze della nutrizione e Fiori di Bach, al fine di avere un approccio totale al benessere dell’essere umano. Ho affiancato, allo studio della medicina, quello di tecniche orientali che portano al benessere e alla cura di sè senza ricorrere all’utilizzo di farmaci, specializzandomi in Shiatzu e tecnica cranio-sacrale. Durante tutti i miei studi ho costantemente praticato Yoga, seguendo i corsi di Kundalini Yoga con Maya Fiennes a Los Angeles e Ashtanga Yoga con Lino Miele, studiando Hata Yoga e Iyengar Yoga, fino a conseguire il diploma di insegnante di yoga contemporaneo. Da questa interdisciplinarietà dei metodi Yoga, affiancati dallo studio della medicina occidentale ed orientale, nasce l’idea e si pongono le basi di VitalaYoga®, un metodo di Yoga olistico unico e innovativo che si prefigge l’obiettivo di perseguire il benessere dell’individuo attraverso l’integrazione di più discipline. Il metodo VitalaYoga®, inoltre, si è sviluppato e perfezionamento grazie ad approfondite ricerche effettuate da professionisti specializzati in varie discipline, quali il metodo pilates, la psicoterapia, la medicina complementare, la danza, nonché alcuni studi di letteratura filosofica.
Oggi, dopo 16 anni di pratica Yoga e di studi medici, sono lieta di potervi presentare il metodo VitalaYoga®
